Unser Kursangebot

Fitnessboxen & Meditation

Fitnessboxen ist ideal um den ganzen Körper zu trainieren.
Fitnessboxen beansprucht sämtliche Muskelgruppen und ist zudem ein hervorragendes Kraft & Konditionstraining.
Schon seit Jahrtausenden wissen die Menschen aus den verschiedensten Kulturkreisen um die Wirkungen von Meditation auf das geistige und körperliche Wohlbefinden.
Deshalb findet am Ende einer Einheit eine 5-7 minütige Meditationsübung statt.

Functional Training 

Diese Trainingsform ist alltagsrelevant und sportübergreifend. Durch komplexe Bewegungsabläufe, werden mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht.

Kinderturnen

tierische Bewegungen
Gymnastik
Tanz
verschiedene Ballspiele 
Übungen für die Motorik







Kurszeiten

Fitnessboxen & Meditation: Montag 19.30 - 20.30 Uhr und Donnerstag 19.00 -20.00 Uhr
Ort: GK- Studio Sensengasse 5, 1090 Wien
Freitag 19.30 -20.30 Uhr  und Samstag 15.00 - 16.00 Uhr     
Ort: GK-Studio Alserbachstraße 11, 1090 Wien
Kinderturnen: Samstag: 14.00 - 15.00 Uhr 
Ort: GK-Studio 
An Feiertagen haben wir geschlossen.

In den Weihnachtsferien findet kein Training statt. .(24.12.2019 - 06.01.2020)

No Limit Sportverein
Kontakt: + 43660 505 94 57
Büro: Rögergasse 12
1090 Wien

Kurse: