Mental Coaching 

Mentales Training verfolgt das Ziel, die soziale Kompetenz und die emotionale Kompetenz, die kongnitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke und das Wohlbefinden zu fördern und zu steigern.

Gemeinsam arbeiten wir an:

Selbstvertrauen
Selbstwirksamkeit
Körperwahrnehmung
Fokus im entscheidenden Moment
Konzentration
Entspannungstechniken (Meditation)
Visualisierungsfähigkeit
Teambuilding 
Umgang mit Konkurrenz
Umgang mit Erfolg & Niederlage
langfristige Motivation 
Frustrationstoleranz 
Erreichung persönlicher Ziele

Kosten: 
Kinder:                  
1 Stunde in der Gruppe 10.- Euro für Vereinsmitglieder  / Nichtmitglieder 16.- Euro inkl. Unterlagen 
Erwachsene:                                                
2 Stunden in der Gruppe für Vereinsmitglieder 20.- Euro / Nichtmitglieder 30.- Euro                                                                                            
               







Kurse: